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ちーたかたん
妊娠・出産

二人目妊娠24週目に入りました。ここ最近脚がムズムズして、特に夜布団…

二人目妊娠24週目に入りました。
ここ最近脚がムズムズして、特に夜布団に入るとなる為になるなかなか寝つけません。
一人目の時もなったのですが、妊婦特有の事なのでしょうか?
解消する方法とかないですか?(>_<)

コメント

wanana

私も1人目の時ありました!
むずむず脚症候群?的な。。。
なかなか寝付けませんよね💦
鉄分が足りなかったりしてませんか?
もしくは、急に体重増えちゃったりとか!

  • ちーたかたん

    ちーたかたん


    返信ありがとうございます(^^)
    鉄分が関係してるんですか!?
    初めて知りました‼
    体重も少しずつ増えてます(;o;)
    食生活を少し見直してみようと思います。
    ありがとうございます✨😊

    • 6月30日
ありすりあ

妊娠中になることが多いと聞きました。

鉄分が不足しているのではないかと思います。

あとは、頻繁に足を動かすといいですよ。

  • ちーたかたん

    ちーたかたん

    返信ありがとうございます(^^)
    鉄分ですか(>_<)
    たしかに思うように摂取できていないと思います。
    軽く運動もしないとだめですね。

    • 6月30日
あこ⍤⃝

私もなりました(>_<)
寝れなくてしんどいですよね。。
そして表現するのが難しくて、なったことがある人にしか伝わらないですよね😓💦

妊娠中にあまりにも酷くていろいろ調べたのですが、
ムズムズ脚症候群
というらしいです。
治す方法というのはまだ見つかってないみたいで、夜になるとなりやすく、不眠になるみたいです。
ちなみに私は手もなりました、、

妊婦だとなる確率が増えるようです。
あとは鉄分不足も関係しているみたいなので、なるべく鉄分を多く摂るようにしました。

私はだんだん酷くなって、夜は本当に寝れなくなったので、比較的寝れる昼に少し寝たりしてました(>_<)

でも不思議と産んでからはなくなるんですよね😅
特に解決策がなくてすみません。。
同じ方がいて思わずコメントしてしまいました、、

寝不足大変と思いますが、寝れる時に寝てくださいね(>_<)!!

  • ちーたかたん

    ちーたかたん

    返信ありがとうございます(^^)

    そうなんです💦
    主人に言ってもなかなか分かってもらえなくて…
    毎日続くとキツイですよね(>_<)
    私も、手までなることあります。

    鉄分とるように心掛けます‼
    出産まであと3ヶ月なんとか乗りきります‼
    ありがとうございました😄

    • 6月30日
ぷちゃ

妊婦あるあるですね!
私も7ヶ月くらいから悩まされました(|| ゜Д゜)
産後は全くありません!

  • ちーたかたん

    ちーたかたん

    返信ありがとうございます‼
    私もちょうど7ヶ月入ったところです。
    夜寝れないのは辛いです💦
    産後は赤ちゃんで眠れなくなりそうですが、早く治って欲しいです(>_<)

    • 6月30日
  • ぷちゃ

    ぷちゃ

    むずむずと、夜寝るときだけですが足の裏が暑くてほんと毎日寝付きにくかったです(。>д<)

    • 6月30日
ちんとも

わたしもちょっと前からその症状で寝れなかったりしました(>_<)

鉄分を取れるような飲み物を飲むようにしたところ、だいぶよくなりました🙆🏻

  • ちーたかたん

    ちーたかたん

    返信ありがとうございます‼

    やはり鉄分がいいんですね(´ー`)ノ
    プルーンとか好きなので、早速とりいれてみようと思います🎵

    週数同じですね(^^)
    あと少しの妊婦生活楽しみたいですね‼

    • 6月30日

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