悪阻が酷く寝れない時皆さんならどうしますか？？最近悪阻が酷く寝れなくて困ってます。
悪阻が酷く寝れない時皆さんなら
どうしますか？？
最近悪阻が酷く寝れなくて困ってます。
- チョコ(3歳6ヶ月)
コメント
23ママ
仕事してなかったので眠たくて無理ってなるまで起きてました。
きむ
私も夜が本当にツライです😭💧寝なきゃと思うと余計に寝れなかったので、とりあえずゴロゴロしながら一番楽な姿勢を探しつつ目は瞑っておきます🤢
朝方までレム睡眠でゴロゴロゴロゴロ、、なんてのがザラですが、スッと眠れる日もあるのでとりあえず目だけ瞑って乗り切ります😂
安心剤として枕元にビニール袋を常備してます！
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チョコ
楽な姿勢が未だに見つからず😂
- 7月25日
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きむ
私的には！ですが、横向きなんですがうつ伏せに近い体勢がすごくラクです！
膝を立ててるからお腹も圧迫されないし、私はこの体勢で毎日眠れるようになって来ました！！- 7月25日
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チョコ
すごい楽そうな寝方ですね！
やってみます！- 7月25日
ぐにゅぐにゅにょろにょろ
私は食べづわりで、何か食べてさえいれば大丈夫だったので、毎晩飴舐めながら寝てました💦
それでもどうしてもダメな時は、眠くなるまで好きなことして気を紛らわせてました！
まだ悪阻辛い時期ですよね😭
あまり無理せず、お体大事になさってくださいね！
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チョコ
飴食べながら寝るのはいい案ですね！
ありがとうございます！- 7月25日
♥2＋1♥
え、私ですか？
ってくらい週数も状態も同じです😭
布団に寝転んでますが(皆寝てるので)どっち向いても気持ちが悪い…
喉渇くからお茶飲んでも気持ち悪い…
眠気はあるのにどんな体勢してても気持ち悪いのでママリ見て、とことん眠くなるまで耐える事にしました💦
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チョコ
全く同じですね！😂
どっち向いても気持ち悪いのも喉渇くのもめちゃくちゃ分かります笑
とことん眠くなるまで耐えて見ます笑- 7月25日
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♥2＋1♥
今の時期が一番悪阻も辛い時期なので大変ですが、冷たい炭酸水飲んだりすると少し気が紛れたりするので
炭酸水飲むのもオススメです👍
お互い頑張って乗り切りましょ💦- 7月25日
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チョコ
飲むようにしてみます！
頑張りましょ！- 7月25日
チョコ
なるほど！