とうあ
うちも同じくらい食べていました。
スープに豆腐やお肉、ツナなどタンパク質入れたらいいかなと思います。
食パンにかぼちゃやさつまいものペーストを塗ってました。
はる
朝はほぼ毎日同じです！
うちの子は朝はあまり食べず6枚切り食パン半分、バナナ半分、ヨーグルトです。
ままり
私も朝ごはんはほぼ固定です🙆♀️✨
食パンは焼いたりフレンチトーストにしたりして変えてます😂😂
上記の内容にプラスしてバナナ半分とおやき食べてます🙌
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