ユウキ
良く分かります！お腹すきますよね！！
私は体重管理頑張ってたので、炭酸水、ゼロキロカロリーゼリー、野菜を多用してました！
低カロリー高タンパクな鳥むね肉でサラダチキン作ったりとか。
管理頑張ったので、つわりで2キロ減ったとこから、+7キロ、産後退院までには体重戻ってました☺️腹はいまだに戻りませんが😂
じらちゃん
めちゃくちゃ腹減るし
甘いもの、特にチョコ
バクバク食べてたら
あっとゆーまに10キロプラスに糖の検査見事引っかかり
再検査しました🤣💓
夜ご飯に炭水化物抜いて
刺身こんにゃくと納豆
ひたすら食べてます😆
朝は無糖ヨーグルト
昼は普通にがっつり💓
それだけで1週間で
2キロ減り、再検査
無事にクリアしました。笑
saa¨̮
お腹すきますよねー💦
私はラーメンどんぶりに一杯分の春雨食べてました😂
スープは味覇と出汁醤油をお湯で溶いただけ、具は海苔とかキャベツとか適当に。
めっちゃおいしくお腹いっぱい食べてました😂
あとは毎日散歩して、臨月で＋3キロでしたよ！
無理せず快適なマタニティライフを送ってくださいね☺️
退会ユーザー
私は、いつもおなかすきました。
枝豆やら、みかんやら、アーモンドフィッシュやら食べてました。お菓子も食べでしたよ。
妊娠して、15キロ太り、産後三カ月で、17キロおちました。
なんも、運動してないんですけどね。そして、産後のいまも、いつもおなかすいてます
はーまま
体重増えますよね💦
私は気にしないで食べました！体重気にしてたら、ストレスでダメでした。。
体重気にしてたときは、こんにゃくと春雨食べてました！アイスは氷系のアイスとか！でも、増えましたー！
はじめてのママリ🔰
長時間の空腹にならないように、分散食べを産院ですすめられました！
間食も減るのでおすすめです〜
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