コメント
pachapachamam
えー産んで二週間？！安静にしてくださいね😭😭😭
ちぃ
ええー大丈夫ですか？
産後1カ月はなるべくゴロゴロしていた方が良いですよ！
私は子供が入院していたので毎日通いましたが…色々大変でしたものー💦💦
お産は交通事故並みに身体にダメージ受けているらしいですし……
産後すぐは産褥体操位しかしてませんし、その後は特に何もしてませんが妊娠前より減りましたよ。
完母でカロリー消費して、抱っこで散歩してたら筋肉つきました（笑）
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シシリー
交通事故並みなんですね😅
完母だと、カロリー消費していいですね😆- 7月21日
ちまき
よく歩けましたね😂
私は骨盤グラグラで歩けたもんじゃなく、
産後２週間で外の空気を吸いに出たものの
家の近所で座って空気座っていただけでした😂
産後２ヶ月とかできっと筋肉痛やら腰痛とか
いろいろくると思うので、
もしやるなら食事管理からだと思います✿
体型（特にお腹）は産後１か月くらいで何もしてなくても
元に戻りました☺️
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シシリー
やっぱり少し早すぎましたかね😭
お腹！元に戻るんですかね。
食事管理しようと思います！
今から楽しみです😍- 7月21日
れあ
安静にしましょう😢危ないですよ😢
母乳でしょうか？
徐々に元の体重戻るとおもいます＾＾私は食べまくってますが元の体重戻りました何もしてないですけど❤︎
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シシリー
完母じゃないんです😅母乳全然でないんです😅
- 7月21日
退会ユーザー
産褥期に動きすぎると更年期に響くらしいので運動はやめましょう😢
私は2ヶ月くらいから運動したりしてましたよ✨
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シシリー
更年期に響くんですね💦
- 7月22日
シシリー
そーします😅