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ナカ
妊娠・出産

妊娠中の魚摂取量について相談です。一週間での適切な摂取量を教えてください。

皆さん妊娠中に一週間どのぐらい魚を食べられますか?

最近お肉が食べたくなくて魚が食べたくてしょうがなくて魚を食べてしまいます…。

コメント

ゆき⠒̫⃝

週に1~2回でした…。
でもお肉よりお魚の方がいいみたいですよ😊

el

魚いいと思いますよ\(^o^)/♥♥ 今実家帰ってきてるからたまに食べるけど 自宅ではほぼ食べてなかったです😭!!

deleted user

お刺身などは食べ過ぎに注意ですが、なんでも食べ過ぎなきゃ問題ないですよ〜。
私は気にしなかったです!

二人のママ♡

火を通しているなら魚の方が全然体にもいいと思いますよ(^ω^)
和食を好むようになるのすっごいわかります!!

りっぴ

2.3回は食べてます!
もともとお肉より魚が好きなので(๑¯ω¯๑)
刺身とか生魚は頻繁にはよくないけど、焼き魚や煮魚など火を通してたら食べていいと思いますよ◡̈

ゆほま

加熱限定ですが、うちは週6〜7魚ですよ😅
旦那も娘も肉食べないんで・・・

いろは

1~2回ですね( ̄▽ ̄;)
高いし、お肉の方がすきっていうのもあるので( ̄▽ ̄;)w

○pangram○

毎日魚ばかり食べてました!
妊娠中、お肉が苦手になってしまったので(;^_^A

ナカ

みなさま。
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m

魚食べたいんで食べ続けますか〜‼︎