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ちゃんまま
妊娠・出産

臨月で寝れない状況。胎動や頻尿が原因。母乳育児も大変。寝れない時の対処法は?

そろそろ臨月ですが、寝れなくなりました🤰
出産への不安や、自律神経の乱れもあり
胎動で頻尿が合わさって昨日はずっと
起きたり寝たりの繰り返し(´・ω・`)
でも、ママさんは母乳あげたりで
大変なのにとか思いながら4時ぐらいに
寝ました。寝れない時は何かされましたか?

コメント

ダイエット始めました😃

寝れないときは、起きて録画しといたドラマみてました😊
あとは、退院したときに困らないよう産後に着る服の整理を夜中せっせっしてましたよ😃

  • ちゃんまま

    ちゃんまま


    なんか、すぐ寝るってゆーのに執着してしまってて
    9時ぐらいにはベッドに
    入って色々考えてました👶
    それが反対にストレスになってるのかなー、寝れない時は
    試してみます🤥💗

    わたしの子供は逆子くんで、22日の検診で
    逆子治って無ければ帝王切開の検査があります。それも不安で、不安で😱はやく22日になってほしいとずっと思ってます。

    • 7月19日
  • ダイエット始めました😃

    ダイエット始めました😃

    子供が産まれたら、ゆっくりドラマ見るひまないですよ♪
    寝てるときしか…😣

    帝王切開不安ですよね💦
    私は、一人目二人目も帝王切開ですが、一人目の時は、好奇心がかっていたけど、二人目となると…うわぁ( TДT)
    しかなかったです。

    逆子じゃないことを祈ってます😊

    • 7月19日
あお

後期は寝たり起きたりでしんどいですよね😖💦

ほんとに眠れない時はテレビ見たり、漫画とか本読んだり、携帯ゲームしたり、好きなことしてました☺️!

よく「産後はゆっくりまとまって眠れないから、今のうちにしっかり寝た方がいいよ!」と言われましたが、産前(出産直前は別ですが)に寝たところで、産後が楽になるわけではなかったので、むしろ今のうちに好きなこと楽しんで、眠たい時に寝たらいいや!くらいに思ってましたよー🤣笑

産後眠れないのも辛いですが、周りに助けてもらえば何とかなります☺️🌸
むしろ出産前の方が、寝たくてもどうにもならなくて辛かったですね🤔💦

  • ちゃんまま

    ちゃんまま

    いつ寝てた?みたいな感じで😂

    わたしも、昨日そうすれば
    よかったなあって思いました😵全然眠れなかったので
    4時まで目が冴えてしまって。

    そうですよね🤰明日から臨月で色々不安なこともいっぱいありますが、先生に産婦人科の先生に委ねます!

    この頃は、昼寝を何時間も
    してしまって、夜寝れないって感じです(´・ω・`)

    • 7月19日
あお

私もそうでした!夜寝ても、なぜか昼間は眠くなるんですよねー😅
昼でも夜でも眠れるなら良しとしましょう☺️🌸
生まれたら昼も夜もなく眠れる時に寝るようになるので、時間気にしなくて大丈夫ですよ😌✨

臨月に入るといよいよドキドキしますよね😂💓
あまり気にしすぎず、今だけのお一人さまタイム、満喫しちゃいましょう😆!

  • ちゃんまま

    ちゃんまま

    そうなんですよねえ😲
    夜が寝れないと、なんか不安に駆られてしまって(´・ω・`)
    自律神経失調症なので、
    色々不安になってしまって、

    ドキドキです、まず逆子が
    治ってないと予定帝王切開に
    なるので、来週決められます。それが怖くて寝れません〜

    • 7月19日
  • あお

    あお

    それはドキドキですね😭💦
    夜はより不安になっちゃいますよね😖💦
    そんな時は眠くなるまで部屋明るくしときましょ!✨
    暗いと不安が余計に増しそうですし😂
    あとは赤ちゃんとの楽しい生活の妄想、いっぱいしときましょ😆!💕

    • 7月19日
🍍

寝れない時は気にせず眠くなるまでYouTubeみてました😚

  • ちゃんまま

    ちゃんまま

    私は、ずっとAbema見てます!

    • 7月19日
  • 🍍

    🍍

    1人の時間もあと少ないので楽しんで下さいね😚
    私もさあ、何してすごそうかなあと思ってた矢先に38週に入ったとたんに産まれたので👶🏻

    • 7月19日
  • ちゃんまま

    ちゃんまま

    そうですよね👶
    産まれたら何があっても
    子供と一緒ですもんね!
    逆子治って無ければ38週で
    帝王切開になります!

    • 7月19日
Mio

テレビ見てたりケータイでYouTube見てたりゴロゴロしてました!夜中トイレで起きちゃいますよね😅
息子足強くて胎動痛いくらいでしたが夜中は起きるほど痛くなかったので良かったですがそのくらい胎動感じたい~って思うことあります!

  • ちゃんまま

    ちゃんまま


    夜中トイレ辛いんですよおー
    夜に恥骨が痛くなるんで🤥
    いたたたた、って言いながら
    トイレに向かいます🚽
    グニョングニョン動いてるんでなかなか寝れないし😵💦

    • 7月19日
  • Mio

    Mio

    つわり軽くなかったですか?
    姉が軽くて胎動あると痛いって言ってたので

    • 7月19日
  • ちゃんまま

    ちゃんまま

    つわり、ん〜吐くまでは
    いかなかったけど結構
    悩まされました!

    • 7月19日