y✳︎
補足です。
極端な話、一回の食事で
魚を15グラム、ヨーグルトを70グラム
というのは大丈夫ですか？
あげすぎになるんですかね？？
ちょぼすん
私もわからなくてモグモグ期入る前にもらった紙を読んでたらかいてありました！
下の方に書いてあるので見てみて下さい！
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y✳︎
ありがとうございます。
写真まで撮っていただき、とても参考になりました😊- 6月28日
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ちょぼすん
グッドアンサーありがとうございます^o^
小さすぎて読みにくかったですよね😅
私も今入ったとこで量とか栄養とか考えながら作るのに必死です…(´Д` )
お互い頑張りましょう！- 6月28日
退会ユーザー
魚15ヨーグルト70は、あげすぎになりますよー(^-^)
両方あげたいなら半量ずつぐらいにしたらいいと思います☆
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y✳︎
ありがとうございます。
そうですよね😊
すっきりしました(^ ^)- 6月28日
みこ29
魚とヨーグルトを1回であげたいのであれば、魚10グラム（目安の2／3）とヨーグルト20グラム（目安の1/3）という感じで両方減らしますよ(⌒▽⌒)
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y✳︎
ありがとうございます。
やはり両方減らしてあげるってことですね😊- 6月28日
退会ユーザー
だいたい半分くらいにすればいいと思います！
あまり考えすぎなくても大丈夫ですよ！
私めっちゃ適当でした😅
ヨーグルト70はあげすぎかなって思います！
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y✳︎
ありがとうございます。
あまり考えず作りたいと思います😊
助かりました😊- 6月28日
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