ココロ・悩み
自分勝手にイライラしてしまうときはどうすればいいですか?自分のワガマ…
自分勝手にイライラしてしまうときはどうすればいいですか？
自分のワガママと分かっていながらも、イライラして当たり散らしそうです、、
ちなみに今生理中なのでコントロールできる自信ありません。
なにかを食べて発散は後悔するのでしたくありません、、
- aka(5歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私も毎月ではないですが、生理前でイライラが抑えられないことあります！
ホルモンバランスが影響してるとわかっているので、落ち着くまでは家事を手抜きする、旦那に伝えて協力してもらう、子供を実家へあずけたりします(^^)
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