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かずじぞう
子育て・グッズ

完母もしくは完母寄りの方への質問です。お腹が空くと体重が減るのはなぜでしょうか?何を多めに食べていますか?

完母もしくは完母寄りの方!
お腹空きますよね?今までと同じだと体重減りますよね!?
今までの食事に加えて何を多めに食べてますか?😲

コメント

はじめてのままり

わかります!!
もう卒乳してますが
当時めちゃくちゃ空きました🤣🤣
わたしはおにぎりをこまめに
たべてました😊
特に夕方になると母乳の出が気になって…

  • かずじぞう

    かずじぞう

    やはりお米ですかね!?
    ありがとうございます♥
    学生の頃の食欲ですよね😂

    • 7月13日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり


    結構詰まりやすくて、当時気の向くままにチョコたべたら詰まって…🤣
    差し乳で全然張らなくて、息子も結構ずっと泣いてる子だったので、おっぱい足りないのかな…と思って、めちゃ米食べました❤️❤️
    夕飯1合とか(笑)

    • 7月13日
norim

お米です!あと牛乳や豆乳を飲むように心がけていますが…あまり飲めていません笑。

  • かずじぞう

    かずじぞう

    やはりお米ですよね!そういえば産後入院中もやたらお米お茶碗いっぱい出てきました😊病院も推奨なのかな?

    • 7月13日
ママリ🔰

お腹すきますよねー😭😭 さっきご飯食べたばっかなのにもうお腹空いてきた、、、 やっぱりお米です😭😭!

  • かずじぞう

    かずじぞう

    そうですよね!私毎回1.5〜2膳くらいは食べてます!😅やはり米ですね!

    • 7月13日
いちご

白米たっぷり食べて体重しっかり増えたので、水を大量に飲んで空腹を紛らわせてます😂😂

はじめてのママリ🔰

お腹すきます!!!!
ご飯は1.5人前?1.5膳?くらい食べてしまいます…笑
常にお腹空いてるし完母なのに、ご飯食べ過ぎてるからか体重は全く減りませんよ🤣🤣🤣

かおるこ

鉄分サプリ飲んでます😂
あと、夕飯の白ご飯は多めです!!笑

かずじぞう

やはりめっちゃお腹空きますよね!!頑張って母乳作りましょう💪