夜寝つきが悪く、日中は家で過ごしています。授乳後に夜更かししています。他の人のスケジュールを参考にしたいです。
なかなか夜寝ません^^;
朝は8時半から9時までには起こしてます。
日中は、
雨や暑さコロナでずっと家の中で過ごしています。
絵本（まだ一方的ですが^^;）、寝返り、
童謡に合わせて手足の運動くらいです。
お昼寝はまとまっては、
午前中に１回、
午後に1.2回くらいです。
19時の授乳後、目がキラキラまま、
22時の授乳がきて、クズリ出したりして、
23時過ぎて母乳飲みながら寝るパターンが続いています。
よろしければ、
みなさんのタイムスケジュールなど参考にさせてください！
- はじめてのママリ
コメント
🙈
息子が3ヶ月くらいだった時の話ですが、、、
お昼寝は同様で、夜も寝付きはバラバラでした😂
変に18時、19時に寝付いて深夜に覚醒してしまったり、、、寝付き悪くて23時頃まで起きてる、、、等
まだこの頃は安定してなくて、5ヶ月入った頃から夜は20時に寝かせる習慣にシフトしたくて、真っ暗な部屋で寝る練習？し始めたらだいぶ安定する様になりましたよ✨
ユリ
完ミなので参考にならないかもしれませんが…
6:30～7:00起床
8:00 ミルク
8:30～9:00 朝寝(30分～1:30)
11:00 もう一回寝たり、寝なかったり
12:00～12:30 ミルク
13:00お昼寝(１時間～2時間)
16:00～16:30ミルク
16:45～夕寝(30分)
19:30お風呂
20:10ミルク
20:30 就寝
夜中に一回起きたらミルク
こんな感じです。
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はじめてのママリ
ありがとうございます！朝寝、昼寝、夕寝と分かりやすいです＾＾参考にさせていただきます。
- 7月10日
はじめてのママリ
ありがとうございます！まだ安定しなくても大丈夫なのですね。寝かしつけているわたしが、うつらうつらしてます^^;