コメント
ナツ花
持論ですが、太るなあ…とおもえば太ります💦💦
今日1日頑張ったご褒美ー♥️最後ににおいしくたべられてよかった(*´▽`*)
明日もたのしみー♪
くらいに捉えると、意外と太りません😃
kanakan
今チョコパン食べました。笑
明日から頑張ります💪
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ゆきりん
私も頑張らないとです😞🌀
- 7月9日
ナツ花
持論ですが、太るなあ…とおもえば太ります💦💦
今日1日頑張ったご褒美ー♥️最後ににおいしくたべられてよかった(*´▽`*)
明日もたのしみー♪
くらいに捉えると、意外と太りません😃
kanakan
今チョコパン食べました。笑
明日から頑張ります💪
ゆきりん
私も頑張らないとです😞🌀
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ゆきりん
それ大事ですね😢
私の場合、偏食で1日そんな食生活だし
口寂しくてずーーっと食べてるくせに
寝る前までそんなんなので😞🌀
ナツ花
気持ちって大切です😃
無理やりでもいいので、おいしかったー!元気でた!
とか声に出すといいですよ(*´▽`*)
脳が勘違いして、実際に糖の吸収おさえたりすることもあるそうです♪
まだしたのお子さん小さいようですし、食べられるときに食べられるように、が限界じゃないですか?💦💦
それでいいとおもいます(*´▽`*)
ゆきりん
なるほどです😢
今は自分を責めることしかしていませんでした😞🌀
少しでも前向きに考え方を変えてみます