サプリ・健康

今月からダイエットを始めました。甘いお菓子や麺類や炭酸など食べたり…

今月からダイエットを始めました。

甘いお菓子や麺類や炭酸など食べたり飲んだりするのをやめました！

3日間で1.7㎏減りました！

飲み物はお茶と水にしました！

まだダイエット始めたばかりですが、目標は17㎏減です。

効果があったダイエット方法教えて下さい！

サプリや酵素ドリンクなどで痩せた方は何のサプリとドリンクを飲んでいたのかも教えて下さい！

本気で痩せたいです😭

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