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ぶーちゃん
サプリ・健康

毎日毎日自分でもうんざりするくらいすぐにイライラしてしまって疲れま…

毎日毎日自分でもうんざりするくらいすぐにイライラしてしまって疲れます。笑
イライラに効く食べ物、飲み物、サプリ(妊娠中大丈夫なもの)なにか知ってる方いらっしゃいませんか?😭🙏
また、スッポン小町気になってるのですが、試した方いらっしゃいますか?

コメント

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あったかいカフェインレスのコーヒー飲んでます😍

ほんと、自分でも嫌です🥶

  • ぶーちゃん

    ぶーちゃん

    ありがとうございます🙏
    いいですね☺️
    イライラ軽減になりますか?
    イライラしたくないですよね😭

    • 7月7日
deleted user

私もです。
毎日怒ってます。

効果はわかりませんが、カルシウムが足りないのかな?と思いホットミルクやチーズ食べたりしています。

  • ぶーちゃん

    ぶーちゃん

    ありがとうございます🙏
    おなじ方が😭
    私なんて基地外みたいに子供に怒鳴ってしまう時もあってほんとに自分が嫌になります💦
    イライラにはカルシウムってききますよね!
    私も毎日牛乳飲もうと思います😭

    • 7月7日