妊活
排卵後は30度のホットヨガが良さそうですか？週1くらいは40度のホットヨガに行きたいですが、気にしなくてもいいでしょうか？
治療しながらホットヨガ通ってる方いますか？
最近始めたのですが2つスタジオがあって、どちらでも使っていいシステムです。
1つは30度くらいのホットヨガ
2つは40度くらいのホットヨガ
排卵までは40度のホットヨガに行ってたんですが、排卵後は30度のホットヨガの方が良さそうですか？
40度の方が気持ちいい汗かけるんですが💦
直接股を温めるわけじゃないし医師からは特に問題ないと言われたけどネット情報だと少し不安です😭
毎日いってるわけではなく週に2.3回リラックス系のものなので週1くらいは40度のホットヨガに行きたいなーと思いながら😫気にしなくてもいいでしょうか？
- こぶーこ(2歳8ヶ月)
コメント
さくら🔰
気されなくても大丈夫だと思いますよ。40度近いお風呂にも浸かるわけですしね。
ネットの情報は過度だったり、根拠がなかったりしますから。
こぶーこ
ありがとうございます！
週1くらいはホットヨガにいきます^ ^