妊娠33週で、夜眠れない。胎動や暑さが原因。エアコンや扇風機を使っても寝付けず、朝方まで眠れない。同じ経験の方いますか？息子を保育園に送った後、ほぼ家で寝ていました。
33週に入り、夜が今まで以上に余計に眠れなくなりました…
胎動が激しくて眠れないのもそうなんですが、
暑くて眠れないです！！
エアコンや扇風機をかけて寝ますが、ずーとつけると寒いのでタイマーとかにしたり扇風機だけにしたりしてます
でも暑い時は暑くてめっちゃ汗かいたします
それでも全然寝付けないです…
気づくと朝方です…
体は寝てますが、脳は寝てる感じです…😭
おんなじような方いませんか？！
今日は息子を保育園送り届けたあとはほぼ家で寝てました😔
- 息子love(妊娠22週目, 4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
どん
私も暑くて眠れないです！
同じくクーラーはタイマーにしてますが、扇風機は弱風で朝までつけちゃってます😭耐えられないので😭
途中で寝れても、暑くて寝汗かいて目が覚めます😭
冷感マットひいてみたりして、頑張ってますが、汗がすごいです😂
この時期、夜の寝汗かく人多いみたいな記事を先日読みました😭
なーぽん
私も眠れないですー🙃
夜寝付くまで時間かかるし、寝たと思っても2時間とかで目覚めたりしますよ😱
昼間は眠いしダラダラしちゃいますね🥺。。
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息子love
コメントありがとうございますあ寝れないですよね…
寝付くの時間かかりますし、すぐ目覚めたりしますよね〜
なんか快眠方法ないですかね？？😂- 7月1日
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なーぽん
この時期は産後赤ちゃんのお世話で起きられるようにそういう体になってるって聞いたことあります😞
お腹大きいと寝にくいし、ホルモンバランスとかの関係で仕方ないんですかね😊- 7月1日
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息子love
ホルモンバランスやホルモンの変化はありますよね〜😭
2人目は上向いて寝るのが楽ですけど🤣- 7月1日
みん
暑いですよね😭
私も一時期しんどかったです💦
最近、アイスノンを使うようにしたら、前よりは寝られるようになりました！
アイスノンが溶けて、暑くて目覚めても、氷を食べてクールダウンして、二度寝してます😊
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息子love
コメントありがとうございました😊
アイスノン効果あるんですね！
試してみようかしら？？^ ^- 7月1日
息子love
コメントありがとうございました😊
本当に暑いですよね！
暑がりの旦那は大丈夫って言うんですが、私だけ暑いみたいで💦😅
弱風暑くないですか？！
冷感マット買おうかなって悩みます…