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サプリ・健康

歯列矯正の後戻りのことで質問します10年ほど前に歯列矯正し、リテーナ…

歯列矯正の後戻りのことで質問します
10年ほど前に歯列矯正し、
リテーナーになった頃に
定期検診に行かなくなりました

リテーナーはときどきしていましたが
数年たった頃に衛生的に気持ち悪くなり
ほとんどつけなくなりました。
現在はサビのようなものが見られます

最近、後戻りをしていると感じるのですが
どうすればいいのでしょうか…
矯正をしていた歯科へ相談するには
時間が経ちすぎているのでしょうか?
相談した場合、リテーナーを再度
作ってもらうことは可能なのでしょうか?
当時と住まいが変わっているので
現在の家の近くの、
全く別の矯正歯科で相談してもいいのでしょうか?
その場合は再度矯正をすることになり、
何十万かお金がかかってしまうのでしょうか?
あまり一般的でない質問ではありますが
ご存知の方、教えていただけると助かります

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