ココロ・悩み
真剣な悩みです。鬱病や精神疾患のご経験がある方や現在抱えてる方 お話…
真剣な悩みです。
鬱病や精神疾患のご経験がある方や
現在抱えてる方 お話させて頂きたいです。
ルネスタを飲み始めて一年弱です
元々極度の低血圧と自律神経が乱れており
寝付きが悪く息子を出産後 子育ての大変さで
睡眠がとれないのが辛く飲み始めました。
自粛明け6月から再スタートした辺りから
ルネスタで眠りにはつけますが
朝方目を冷まし二度寝はできますが
熟睡できてないので朝起きた瞬間からの
眠気が凄いです💧
そして物凄くダルく倦怠感は低血圧なのもあり
凄いです。
これを今日姉に話したところ
それヤバイと思うよ、早めに心療内科
行ってみてと強く言われました
早めの方がいいと。
姉は因みに15年程鬱病(気分変調症)です
●今までは、目を覚ますことなく熟睡はできてないですが
眠れてた
●6月辺りから朝方一度目を冷ましそれから
熟睡できない
(睡眠中も昔から熟睡してない体質)
●以前に比べ食に興味が薄れた
1ヶ月で3キロ痩せた
今までとの違いがこの点になります
●物忘れ ぼーっとしてしまう
血圧を上げる薬がないと生活できない体質
6月からの仕事のストレスが増した
姉は大袈裟なのか心配だから？
自分では判断ができず休職も簡単には
できないし言いづらいのが現実なので
悩んでます
これは一応 心療内科行ってみてもいい
レベルにあるのか
どう思われますか？
- はじめてのママリ🔰(7歳)
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