コメント
はじめてのママリ🔰
あるあるです😭
ツーンもよくありますし、後期に入ると体重管理難しかったです💦
それまでは、夕食を調節すると体重増加も止まりましたが、後期は無理でした笑
便秘や浮腫があるなら、それを改善したら体重も少し減りましたよ！
ゆひ
私、同じくらいの時期に里帰りした瞬間に3kgUPしました💦
が、コロナで里帰りを取りやめて家に戻り、毎日1〜２時間ヨガしてたら産むまでの1ヶ月間でそこからプラマイ0でした😅
毎日できる軽い運動をしたら良いと思いますよ！
よくお腹の中で膀胱を押されてトイレが近くなったり痛かったりしましたよ！
あと肛門もツーンとしてました！
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軽い運動ですか。。
ネットにいいの乗ってますかね😭
とにかく何とかして多少動いてなきゃだめですね😭
そう！膀胱おされ、つーんとする
おしっこいきたいかな？っておもってトイレいってもおしっこでず。。
たしかにたまに肛門もつーんとします。。😱- 6月28日
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そうなんですね😭
何かいつも食べすぎてるわけでもないのに体重がふえてて。。
多少コントロールしてるのに増えます笑
浮腫もなく、便秘もさほどありません😱