コメント
H
ダイエット中でも
ご褒美dayは大事です😭
いつ(何時に)計られたかは
分からないですが、
夜は身体が浮腫みやすく
ほとんど
消化されてない状態なので
一番体重が低く出るのは
朝起きてトイレした後ですよ！！😊
私もダイエット中です、
一緒に頑張りましょう😭✨
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あちゃん
ご褒美day大事ですよね🥰
23時に測りました😭😭
なるほど〜！
お通じが悪くて全然出なくて
とりあえず明日の朝減ること祈ります……😭😭
ダイエット初めてから食事制限そんなしてないのに
お通じが悪くて悩んでます😭
H
身体にストレスが伝わると
健康的じゃないですしね…😭
お通じ悪いと嫌に
なりますよね😭
腸内運動しちゃいましょう✨
発酵食品も
取りまくりましょう…(笑)