

はじめてのママリ
のど飴以外だと、頻繁にうがいをしたり、こまめに水を飲みます☺️

あいら
冷たい物やアイス、ヨーグルト食べるとスッキリします😊

ます
私は喉の症状のときは絶対ハチミツ舐めます。
あとはスカーフなどを寝るときも含めてつけて冷えないようにすると良いです。
はじめてのママリ
のど飴以外だと、頻繁にうがいをしたり、こまめに水を飲みます☺️
あいら
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ます
私は喉の症状のときは絶対ハチミツ舐めます。
あとはスカーフなどを寝るときも含めてつけて冷えないようにすると良いです。
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