コメント
なぴ
膣トレはどうでしょう？
おしっこするときに意識的にぎゅっとおしっこを止めてみたりするだけでも膣トレになりますよ！！
はんちゃん
膣を狭くする整形もあるみたいですよ(^^)
膣トレグッツもレビューみると効果ありそうな？
私は産後の尿もれがひどくて使ってましたがなくなりましたよ(^ ^)
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みずき
そうなんですね(>_<)
ありがとうございます！
ちなみにどのようなものをお使いでしたか？- 6月27日
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はんちゃん
こんな感じの使いました！
- 6月27日
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みずき
ありがとうございます！
お値段もお手頃ですね！
効くことを切に願ってます(>_<)- 6月27日
みずき
1ヶ月ほど前からやっているのですが効果がありません(>_<)
まだ足りないのでしょうか…？
なぴ
そうなんですね😣
意識的にお尻の穴を閉めておくとかでも効果あると思うのですが…
自分で膣の締まりの確認のために
指を入れて確認するのもいいと思います！
みずき
検索してそのような方法もでてきたので試すも改善されず…
指を入れた確認もしましたが明らかに広がってて…
数ヶ月前までは行為も順調だったのに急にこうなり、もうどうしたら良いのかわかりません(>_<)
なぴ
そうだったんですね😣
行為がうまくいかないのは辛いですよね😣
病院受診前に膣トレグッズなど試してみるのはどうでしょうか？
みずき
意識するのも難しい部分なのでグッズも必要ですかね(>_<)
余計追い詰めるだけだから旦那の前では泣きたくなかったのに号泣してしまいました。
もう最低です。
なぴ
自分で今膣がしまってる！という感覚があまり分からなかったりもするので、グッズもありかと思います😊
あまり自分を責めすぎると良くないですよ！
私でも同じ状況だと泣きたくなくても涙が出てしまうと思います。
出産されてますし、誰だって緩んでしまったりすると思います😭
私もお風呂の水が膣からだーっと出てきたりする事があり
あー緩んでる…って悩んだ事もありました。
でも最低限の出来ることをしたら改善されたので
みずきさんも諦めずに頑張りましょう！！
みずき
ありがとうございます(>_<)
あまりにも悲しくて全然寝れそうになかったのですが、優しい言葉をいただけて嬉しいです！
せっかくかわいい娘を産めたのに、体の変化が大きすぎてたまに嫌になってしまっていて…
でもまだ諦めたくないので地道に努力します(>_<)