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ココロ・悩み

みなさんは、１日や２日で、どれくらい体重増えたことありますか?ダイエ…

みなさんは、
１日や２日で、どれくらい体重増えたことありますか？
ダイエットって強い意志が必要だなぁ

コメント

deleted user

焼肉食べたあとは1キロくらい増えてます😂

F

1.5キロくらい増えたことあります汗
でもその後の3日間調節すれば1日くらい食べすぎても大丈夫ですよ🤣

deleted user

増えて1キロぐらいですかね🤔食べる量も限度があるから驚く程増えないです😁
食べすぎた次の日はおさえてすぐに元に戻すようにしてます✨現在の体重を維持するので精一杯なので、落とすとなるとかなりの気合いが必要になります😅💦💦

ママリ

食べ放題行ったら
2キロ余裕で増えますが、
2〜3日でまたもとに戻ります💦💦

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