朝7時に起きているお子さんは、お昼寝は11時から12時の間に約1時間半程度取ると良いです。夜はお子さんが8時から9時に就寝すると良いでしょう。
朝7時に起きてるお子さんのお昼寝の時間を教えてください！
ずっと夜型で、夜12時に寝てお昼12時前に起きるという生活をしてました。
毎朝起こしますがびくともしなくて😅
それが最近朝起こしたら起きてくれるようになり、7時に起きてしっかり目覚めるまで太陽のあたるところで座らせたりして7時30分にはミルクを飲んでいます。
その後すぐ寝ちゃってたのも、ここ数日少しずつ起きてられるようになりました！
この生活だとお昼寝は何時にどのくらいしたらいいでしょうか？
それと7時に起きてる子は夜は何時に寝ますか？
- ママリ(妊娠10週目, 3歳4ヶ月, 5歳0ヶ月)
コメント
4兄妹♥4A
上の子達のときは朝7時起き、12時から2～3時間お昼寝、夜は19時半に寝室で遅くても20時半には寝ていました😊
ちー
まだ7か月だったら朝寝をするんじゃないかなと思います！
10時から12時くらいまで朝寝して、昼ごはん後、1時から2時まで昼寝、とかだったと思います😊
夜寝るのは20時から21時です⭐️
-
ママリ
コメントありがとうございます！
一度に1時間〜2時間を午前と午後って感じなんですね！
やっぱ寝る時間は起きてから12時間〜14時間くらいですよね！✨
ありがとうございます😆- 6月24日
まな
うちはその時は9時から朝寝、12時から昼寝、15時から夕寝でした😂
就寝は19時です😊
-
ママリ
コメントありがとうございます！
1日3回に分けてなんですね！
娘も一度に寝る時間が30分〜1時間なのでそんな感じです😆
ひどいと10分で起きてきます😅
だいたい12時間前後に就寝であってるんですね！よかったです😆- 6月24日
-
まな
うちも30分〜1時間が多くてそんな感じでした😊
でも動くようになったからか8ヶ月頃から1回に1時間くらい寝るようになりました😳
お昼寝3回でも夜寝てくれるのであればそのままでいいと思いますし、夜寝つきが悪くなるようなら2回とかにしてもいいかもです😊- 6月24日
ママリ
コメントありがとうございます！
一度にいっきにお昼寝させるタイプなんですね！😆✨
午前眠くてぐずったりってことはないですか？
4兄妹♥4A
外に出てて午前中は遊んでいたので、ぐずることは少なかったです。
眠そうならそのまま寝かせてました。