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産後とくに頭痛が酷い😞もともと頭痛持ちだからなのか…薬も弱くて効かな…

産後とくに頭痛が酷い😞
もともと頭痛持ちだからなのか…薬も弱くて効かない😣
産後から謎の体調不良になること多くなった方いますか？
私は関節痛、悪寒、頭痛して37.5度まで熱上がることが多くなりました💦
病院に行くほどでもない感じなのがまた辛い😓
慢性的な疲れ、体力の無さや免疫？ホルモンの不調なのか…

なにか体質改善に良いよみたいな事あれば教えてほしいです✨

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