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リリー
子育て・グッズ

寝ているときに背中や頭は汗をかいているけど、手足が冷たいです。28度のエアコンで寝ているけど、寝苦しくて頻繁に起きるようになりました。改善方法を教えてください。

8ヶ月の次男ですが、寝ているとき背中や頭は汗をかいているのに、手足が冷えていることがあります。
エアコンをつけて寝ており、28度設定。大人は少し寒いなと感じるくらいです。
寝苦しいのか、寝返りを頻繁にし、短時間で起きるようになりました。
どのように改善してあげたらいいのでしょう？？？

コメント

みく＆ひろママ

パジャマで調節はされてますか？
うちも暑がりですが、メッシュのタンクトップ肌着に半袖半ズボンのパジャマ着てます。
お風呂上がりは暑そうですが、夜起きることはないです。

  • リリー

    リリー

    みくママさんのお子さんと同じ格好をしてます。
    肌着を脱がせてみたり、色々調節してみます。
    夜起きることがないの、羨ましいです！

    • 6月17日
  • みく＆ひろママ

    みく＆ひろママ

    あと、夜起きるのは喉が渇いてるのかもしれないと保育士さんに言われました！
    枕元にお水準備して、起きた時に飲ませるとまた寝ることがあります！

    • 6月17日

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