コメント
退会ユーザー
一気に戻すのは無理だとおもいます💦
毎日1時間ずらしていくのはどうですか？
まだ9ヶ月なのでなんとかなると思いますよ(⁎˃ᴗ˂⁎)
まりぶ(23)
うちも全く生活リズム気にせずだったので12時くらいに寝て12時起きでしたが、
朝から用事があるとき早めに起こしたら
その日から早寝早起きになりましたよ😊
早く寝かすのではなく早く起こすやり方はどうでしょう🤔
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葵
コメントありがとうございます！
早起きですか！たしかに起きる所から直すの良いですね！- 6月17日
🐻🐢🐰
まずは朝早く起こすことからですかね🤔？なかなかすぐには難しいと思います💦
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葵
コメントありがとうございます！
早めに頑張って起きてみます！- 6月17日
葵
コメントありがとうございます！
1時間ずらす良いですね！試してみます！