コメント
amam
食事に気をつけてください！
バランスの良い食事を取ることを気をつけてください。
ママリ
こんばんは、しんどいですね😭
私も耳の三半規管から、めまい、吐き気に悩んだことがあります、
メニエールではなかったのですが、、
耳石 動かし方 運動
などで検索してみてください。
私はこの運動？体操でかなりよくなりました、
三半規管に耳石が落ちることでめまいがおこるため、コロコロ体位を変えて、耳石の位置を移動させる運動です☺️
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ご返信ありがとうございます！とってもしんどいですよね😢😢
さっそく調べてやってみました！続けてみようと思います🌼ありがとうございます😊- 6月14日
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ご返信ありがとうございます！悪阻も酷くて食べれるものが少ないですが、心がけてみます😊