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m.mam✩
妊娠・出産

23週目で体重は5kg増。息苦しくて眠れず不安。息苦しい時の対処法は?

明日で23wになります。
体重はまだ5kg増えてないくらいです。
昨日の夜から息苦しいです( ˉ ˡˍˉ )
息苦しいのもあり
今日も4時間睡眠…

息苦しいのが落ち着くと
激しい眠気…

まだまだ残り妊婦生活あるのに
大丈夫かな?…ってすごく不安です。

息苦しいときの対処法って
ありますか?

コメント

たまごx

子宮が大きくなると肺が圧迫されて呼吸苦しくなりますよね(T▽T)
私は枕で頭~首を少し高くして子宮が少し下に下がるようにすると呼吸が楽になります!

  • m.mam✩

    m.mam✩

    初マタで何もかも戸惑いばかりです💔
    もお苦しくて昨日の夜から
    泣きそうで(´._.`)…
    寝るとき横向きですか?

    • 6月20日
🥀 kotoyuzu_mam

お腹が大きくなってくると
心臓、肺、横隔膜など圧迫されるので
息苦しくなりますよ!
息苦しくなったら横になってます!

  • m.mam✩

    m.mam✩

    何してても息苦しいときって
    ないですか?!(°д°)
    もお昨日の夜から
    苦しくて苦しくて( •́ε•̀ )

    • 6月20日
  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    息苦しいですよ!気休め程度に
    横になるようにしてます😓

    • 6月20日
  • m.mam✩

    m.mam✩

    これって出産まで続きますかね?( •́ε•̀ )

    • 6月20日
  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    続きますよ!羊水の割合とか
    赤ちゃんの成長とともになるので
    出産までは仕方ないと思います💦

    • 6月20日
  • m.mam✩

    m.mam✩

    わあお(°д°)!!!
    でも子供のために
    頑張るしかないですね\( Ö )/

    • 6月20日