妊娠・出産
家に1人で食欲がわかず、悪循環になっています。皆さんはこのような時に何を食べていますか？
食欲が沸かない(；∀；)
つわりとか
そういうのではないのですが｡｡
今諸事情で上のコが入院していて、
旦那さんと付き添い交代して一旦帰宅しても、
付き添い中はこんな時に悲しいけれど
毎食コンビニ食で
まともな食事をろくにしておらず、
家に帰ってこれてる時こそ
しっかり食べなきゃとは思うのですが、
家に１人なのに加えて
雨続きで外に出る事もほぼ無く、
体力を消費しないのもあるのか
本当にお腹がすきません(´・ω・`)
でも何か食べないと
それはそれでパワーにならず
余計体もダルくなって更に食欲が沸かない…
そんな負のループになっています。
ましてや自分１人の体じゃないのに
こんな状態良くないと思うのですが、
状況は違えど食欲が沸かないけど
何か食べなきゃって時は
皆さん何を食べていますか？
- あきこ(1歳6ヶ月, 4歳0ヶ月, 6歳)
𝕄⸜❤︎⸝ℕ
なるべく高カロリーな物をと思うので、カロリーメイトなどいかがでしょう？
ナナシー
私はつわりで食欲が無いのですが、片付けをしなくていいことが前提の物を食べています。
ヨーグルトやカットフルーツなどコンビニでも買えるものがほとんどです。
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