さつじ
基礎体温計売ってますよ！今はアプリと連動するものが多いので朝起きたら動かずに口で測ってアプリで記録してます！基礎体温計と調べればネットでも買えます！
詳しくはないのでざっくりですが、低温期と高温期があって毎日測ることで排卵日の予測ができたりしますよ🙆♀️
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