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サプリ・健康

妊娠してプラス10キロ増えて最近やっと妊娠前の体重にもどりました😥笑あ…

妊娠してプラス10キロ増えて
最近やっと妊娠前の体重にもどりました😥笑
あと5キロくらい減らしたいのですが
できれば母乳で足りるうちは完母で育てたくて、、
上の子も9ヶ月くらいまで完母で育てられたので
下の子もそのくらいまではいきたい😦
でも痩せたい、、母乳だとお腹がすいてたべてしまう
の負のループです、、笑
みなさん育児しながらのダイエットどんなことしてますか?
教えてください🤗💓

コメント

deleted user

17kg増えた体重も1年間で戻しました!授乳は10ヶ月の頃で終わったけど食べる量を減らしたり、夏場もいっぱい抱っこして出かけました!今は歩けるようになった子供といっぱい外で遊んだりして今もまだ3kg痩せるために頑張ってます!

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    ありがとうございます🥰💓
    17キロを1年で!すごいです😭

    • 6月11日