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めそ
妊娠・出産

体重が何故か増加して困ってます!妊娠15週で、5日後に検診日です。悪阻…

体重が何故か増加して困ってます!

妊娠15週で、5日後に検診日です。
悪阻がまだ少し残っており、2日に一度は食べたもの全部吐いてしまいますし、食べた後は胸がムカムカします。
そんな状況なので、それほど食べられていません。
なのに何故か体重が前回の検診日より2キロも増えています!
毎朝測ってるんですが、1週間くらい前に突然、前日より1キロ増えました。
そういう事はたまにありますが、数日で元に戻ります。
ところが、今回はそのまま固定してしまい、結果2キロ増!!なんで!?
ここ数日もジワジワ増えていっています。
5日後の検診日には3キロも増えてたらどうしよう?

上にも書きましたが、量を食べれていない上に、食べる物もあっさりしたものばかり、運動も適度にしています。
どうしたものか…誰かアドバイスください💧

コメント

りこうど

私はいま24週になりますが
16週ぐらいまでは、
なんとなく悪阻残ってましたが、、その後なくなって
20週の検診で、3キロぐらい太ってました😭
それ前は、増えなかったけど。。やはり食べすぎちゃって。。

看護師さんに気をつけるように言われ、
この前2日に検診は、0.2キロぐらい増えてたぐらいでした。

でも。。今かなりお腹空くし
甘いものも食べちゃうし😅
体重増えぎみで、、
どうしよーて思ってます。

でも、、やはり少しは体重増えるし、仕方ないですよ!
ちゃんと食べてたらいいと思います。
運動もされて、えらいですよ💕🙌
わたし、だらだらしてます(笑)

  • めそ

    めそ

    コメントありがとうございます😊
    私は今のところ食欲がそんなにない&運動してるのにこの増えっぷりなので、食欲が暴走したりダラダラしたらどうなる事やら(-。-;恐怖です。
    でも、食べないのもダメですもんね💧
    少し気が楽になりました。

    • 6月10日
ママリ🔰

圧着ソックスありますか?
あれはくと少し落ちますよ💡

  • めそ

    めそ

    コメントありがとうございます😊前の妊娠時に買ったものがあったはず…効果あるんですね!是非試してみます✨

    • 6月10日
はじめてのママリ🔰

塩分や水分量はどうですか?
浮腫んでいたり、水分摂れていないなら、逆にしっかり摂った方がいいですよ✨

  • めそ

    めそ

    コメントありがとうございます😊
    水分量は多い方です。和食が好きなので、塩分は多めかもしれません💧
    一応、体重が激増した時はカリウムを多く含む食品を食べて、むくみとりを試みているんですが、今回は全く効果なくて困ってます(-。-;

    • 6月10日
も。

浮腫の対策は、私はお風呂に浸かって汗を出して足マッサージして着圧ソックスをはくのをしたら、多少マシになりました!!
あとは、💩は出てますか……?
そんなに食べられてないということで、分からないんですけど、もし最近出てないならもしかしたら💩も重くしてる原因かもです🤔
玄米や麦ご飯、フルーツならキウイ、朝にレモン水……が、私は効いたかな?と思います!
参考になれば!

  • めそ

    めそ

    コメントありがとうございます😊
    💩は毎日出てますが、なんかウサギみたいな感じです(-。-;スッキリしなくって…
    その重みもあるんですかね?
    玄米…等、参考になります!試してみますね!

    • 6月10日
  • も。

    も。

    玄米は消化に悪いので、押し出される気がします(良いのか悪いのかは謎ですけど😂)
    お米系と水分は💩出やすくしてくれるのでおすすめです!
    無理せず頑張って下さい😭
    私も頑張ります😭

    • 6月10日
  • めそ

    めそ

    ありがとうございます😊
    同じ週数ですね!お互い頑張りましょう✨

    • 6月11日

「妊娠・出産」に関する質問