サプリ・健康
昨日から、夜だけ炭水化物抜きダイエットはじめました!笑ここ1ヶ月ゆる…
昨日から、夜だけ炭水化物抜きダイエット
はじめました！笑
ここ1ヶ月ゆる〜くダイエットはしてたのですが、
１ヶ月で2キロ痩せ、、
もう少しだけペースあげたいな
って思い。。😂
夜だけ炭水化物抜いた事のある方、
参考までに、どのくらい痩せましたかー？😆
- りり
コメント
退会ユーザー
炭水化物抜いても痩せませんでした！
なんか三食しっかり食べれば痩せるみたいですよ！
れ
ご飯よりパン派なので
朝だけパンにしてました😊
あとはデパート大好きなので
子供を抱っこして毎日歩き回ってました！
産後は-19キロです。
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りり
19キロ😳😳😳凄すぎます！！！！！！！！！！
- 6月8日
はる
もう何年も夜は白米抜きです！カレーや丼の日は食べますけどね！
妊娠中授乳期は食べてて卒乳してまた抜きにしたら7kg落ちましたよ！
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りり
現在授乳中ナノですが、母乳は痩せる！って言葉に甘えてドカ食いしてたら、まんっまるになってしまいました😂笑笑
7キロ凄いです😭😭😭😭- 6月8日
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はる
母乳のためにもしっかり食べてました！卒乳してからダイエットすればいいやと思ってましたよ！
- 6月8日
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はる
最後の検診からいうと、18kg落ちたことになります。
- 6月8日
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りり
18キロ😳😳自分がそのくらい痩せたら……って思うと想像つかないです😂
- 6月8日
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はる
妊娠中12kgふえて1ヶ月検診までに9kgは自然と落ちました。2kgゆっくり落ちて停滞してて卒乳後ダイエットで7kg落としました。
- 6月8日
りり
3食たべたいのですが、朝〜お昼までは何も食べる気が起きないんです。。。😭😭😭