32週で恥骨が痛く、3時間の新幹線移動が心配。痛みを和らげる方法を教えてください。
現在32wです。
先日から恥骨が痛くなってきました(T-T)
たまーにだったし、子供が大きくなってきたら
痛くなることもあるというのもわかっていたのでとくに何も思っていなかったのですが
今日座っている時に激痛(´д｀|||)
そんなときに限って元気に動く子供(笑)
横になればおさまるんですが
明日里帰りで新幹線に約3時間乗る予定です。
痛みがなければいいんですが
痛かったらやはりつらいのかなと…
クッションなどあったほうが少しは楽なのか。
同じような経験された方がいらっしゃいましたらこうしたら少しは楽になったよと
教えてください（＾◇＾）
- ゆうmama☆(9歳)
ちぃぼう
妊娠９ヶ月の初マタです！
私も最近更に痛くなって辛いです。
坐骨神経痛なので、何をするにも痛いです(笑)
この前、里帰りしました！
私は新幹線ではなく旦那が運転して車でしたが(´д｀|||)
渋滞はまり、三時間？四時間？かかりましたー。
新幹線だと、休憩で降りたりも出来ないと思うので、体勢があまり変えられず辛くなると思います。
赤ちゃんにも、この時期の長時間の同じ体勢は辛いみたいで、私は先生に行く前に相談した所、張りやすい時期だし赤ちゃんも辛くなるから何が起きるか分からないから、どうしても！って理由じゃないなら長時間の移動は控えるべき！でも、どうしてもって事なら、トイレを我慢しない、こまめに休憩する。って言われて、ほんとーにマメに休憩しながら行きました！
クッションは絶対あったほうがいいです！
横になれないのが本当に辛かったし、お腹も張ったので様子は見ながら行ってください(*´ω｀*)
ゆうmama☆
回答ありがとうございます(^-^)
そうなんですよね～(;´д｀)
新幹線って横になることができないからつらいです(>_<)
あったらいいのにとおもってしまいます(笑)
荷物になるけどクッションはもっていくようにします！！
たまにトイレにいくふりしてうろうろして同じ体勢になり続けないようにきをつけたいとおもいます！
ありがとうございました。
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