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２歳の娘たちの早起きに困っています。毎朝５時〜５時半に起きて、７時…
２歳の娘たちの早起きに困っています。
毎朝５時〜５時半に起きて、７時過ぎには「お外行くー」「ブーブー行くー」「先生(保育園のこと)行くー」と言ってグズり始めます。登園は8時からなので、7:45ぐらいに出れば間に合います。
他の、生活リズムは、お昼寝はきっちり12時〜13時に入眠して2時間程度で自己覚醒します。
夜は19時半〜20時には「寝るー。トントンしてー」と言い始め20時半〜21時に就寝します。これでも、夜寝る時間をひっぱっている方です。
私が仕事している時に、５時半頃起きていて一緒に目覚めてしまうことが多かったので、体内時計が出来上がっているのかもしれませんが、もぅ少し遅くまで寝ていて欲しいです。せめて、６時までは。。。
何か、いい案はないでしょうか？
知恵を貸して下さい。
宜しくお願いします。
- ちーちゃん。(4歳9ヶ月, 6歳, 6歳, 11歳)
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