8ヶ月の娘が夜中に起きて寝つけず、寝不足で困っています。同じ経験のある方、アドバイスをお願いします。
現在8ヶ月の娘がいます。
ここ1週間程夜中に目を覚まし
その後2時間以上寝ません。
夜は18:30〜19:30までにお風呂を済ませ
どんなに遅くても20時には寝室へ行きます。
21:00には完全に寝ています。
そして0:00過ぎに起きでギャン泣きしますがすぐに
収まりずーーっと起きてます。
この3日間は0:00に起きて3:30過ぎに寝ます。
5:00前にはギャン泣きでまた起きます。
寝不足でだいぶしんどいです。
土日のみ早朝のバイトもしているのでこの土日も
この状態だと仕事にも影響が出そうです。
保健師さんに相談したのですが
「部屋が暑いからじゃないかな？」と
言われたのでエアコンをつけて寝かしつけても
この状況です。
起きてずっとズリバイで部屋の中をぐるぐる回り
旦那や私によじ登ってきます。
気にせず寝ればいいのかもしれないですが
やはり心配で寝れません。
これは一時的なものでしょうか？
同じような経験のある方、どう乗り越えたのか
教えてください！！
- ののち(9歳)
コメント
しんいちろうはは
うちは寝返り防止にバスタオルを太巻き状態にしたものを2本作り、それを１枚のバスタオルに両サイドからくるくると巻き(身体をはめる部分は巻かずに残す)輪ゴムで留めたのの上に寝かせてます！
写真がなくてすいません。
寝返り防止クッションの超巨大版みたいな。
それでも上へ下へと動いてますが朝まで寝てくれますよ！(^^)
のんぼりjr('ω')
同じです…いままさにΣ(´･ω･`;)旦那と交代で相手したり抱っこしたり…。ここ３日間くらい悪戦苦闘してます。アドバイスじゃなくてごめんなさい(´Д`;)1人じゃないんだ、みんながんばってるんだと思ってコメントしちゃいました。とりあえずエアコンつけてみました！
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ののち
コメントありがとうございます！
同じ方かいてくれて少し落ち着きました（ ; ; ）本当無意識にイライラしてしまって自己嫌悪です(´･_･`)
旦那さんと一緒だとまだ少し気持ち的にも余裕が生まれるかなぁ(°_°)
隣で旦那がぐーすか寝てるんで余計にイライラしちゃうんだと思うんです！笑- 6月17日
ののち
コメントありがとうございます！寝返り防止すれば寝てくれるようになりますかねぇ(´･_･`)今日の夜実践してみます！！！
ありがとうございます(^^)