コメント
咲や
出かける前とかご飯の前（もしくは後）、お風呂の前とか、何かの区切りを目安にすると分かりやすいと思いますよ😊
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ニコル
なるほど、区切りは分かりやすいですね！さっそく実践してみたいと思います😌