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みーちゃん
妊活

体温の正確さとフライングのタイミングについて相談です。

妊活初心者です!

今、高温期10日目です!

昨晩、夜中にぱっと目が覚めて測ると低く36.2でした。朝一で測り直すと36.8ありました。

確かに、布団着てなくて寒くて目が覚めました。
逆に朝は日が登って暑かったです。

この場合、どちらの体温が正しいのでしょうか?

ちなみにフライングするなら、何日くらいがおすすめですか?

コメント

みー

私ならフライングしてしまいます😂笑

  • みーちゃん

    みーちゃん

    一刻も早くしたいですよね!
    ありがとうございます😊

    • 6月3日
さや

はじめに目が覚めたときの体温を基礎体温とするので、本来だと36.2を言うと思いますが…
私なら36.8を採用します!(笑)

ちなみに過去、高温期12日目のフライングで陽性でました😊

  • みーちゃん

    みーちゃん

    ですよね…(笑)
    少しでも高い方を採用してしまいますよね😂

    12日なんですね!
    でも今朝ガクッと下がりました…😭
    ありがとうございました😊

    • 6月3日
りりん

夜中に目が覚めて測った時の時間見てないですか??
4時間以上の睡眠で正しい基礎体温が出るので、私なら、夜中に目が覚めた時に4時間たっていたら最初のほうのが正確なのかなと思います。
時間見ていなかったのなら正確性に欠けますが、きっと高温層に収まっていると信じておきます😂

ちなみに私も今朝、寝てから3時間半後に1度トイレに起きて、その後4時間後に起きました。
どちらも基礎体温測ったのですが、みーちゃんさんと同じくらいの差で、夜中の方が高く朝低かったです。
トイレに起きたあと、それまで寝ていたベッドではなく下に敷いた簡単な布団で寝たため寒かったのを覚えています😢
けど私は黄体補充しているため高温層は保てているとは思うので、寒かっただけでこんなに下がるのかーと発見でした🙄

  • りりん

    りりん

    ちなみにフライングなら12日目かなと思います😄
    12日目なら薄くても陽性出る可能性高いも思います😄
    絶対ではないですが😅

    • 6月2日
  • みーちゃん

    みーちゃん

    時間は4時間経ってました😭
    でも、今日ガクッと下がったので昨日も夜中の方が正しいようです…😭😭

    12日目なんですね!
    今回はのぞみ薄いので、次参考にします☺️

    • 6月3日
あかちゃんマン

ほんとは基礎体温は寝てる間に測定した方がいいんだけど寝てる間に測れないからって夜中目が覚めたら覚めた時にパッと測ると良いって言ってたから最初の方が正しいのかなと思います!そうすると体温かなり低くなってるのでもう2、3日測ってみて高温が続くようなら検査薬してみてはどうでしょう😚

  • みーちゃん

    みーちゃん

    そうですよね…そして今朝下がったので、のぞみ薄くなりました😭😭
    教えていただきありがとうございます😊

    • 6月3日