子育て・グッズ
最近疲れが溜まりすぎているので、完母で3ヶ月の赤ちゃんを育てている疲れを取る方法や、2、3時間の睡眠を深く取るコツを知りたいです。
最近疲れが溜まりすぎてヤバいです😭
疲れに効くものありませんか？？💦
完母で３ヶ月になった女の子を育てています。
夜間は2.３時間おきに授乳です😢
日中は主に抱っこでお昼寝で
基本的に1日中ぴったり娘にくっついてる感じです😂
それが辛いとは感じていないのですが
明らかに身体が疲れている！！
何か疲れを取るのにおすすめのものとか
あったら教えてほしいです😭😭😭
あと、基本的に2、３時間睡眠の繰り返しなのですが
この2、3時間でもぐっすり眠れる方法とか
コツとかありますかね？
あったら教えてほしいです😭💦
- きゆ(2歳11ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
ひろちゃん
私は疲れてサジー飲み始めました！まだ4日目なのですが今日は久しぶりにお昼寝せずに行けそうです😊
産後にも良いそうですよ！
癖あるので野菜ジュースで割って飲むのがおすすめです！
きゆ
ありがとうございます！
サジー初めて聞きました💕
調べてみます〜！