コメント
のん
寝れてないのに体温を測ったということでしょうか？
睡眠をとらないと体温が下がらない(寝てる間に下がる)ので、もし寝られないまま朝測ったのであれば今日測ったものは基礎体温とは別物です！身体が休まってないので高くでて当たり前ですよ☺︎
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おっとりママ
はいそうです！
そうなのですね！いつも測ってる時間まで動かずにじっとしていつも測ってる時間に測りました！じっとしてても寝てないと体温下がらないのでしょうか？🤔
のん
スマホみたり、色々考えたりするだけで脳が活動するので体温上昇につながります！
おっとりママ
そうなのですね！スマホは見てませんでしたが色々考えたりはしてたのでそれで体温が高くなったのかもしれません！😅