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家事・料理

朝の8:30ごろにお茶碗にモリッと白米よそって目玉焼きとウインナー食べ…

朝の8:30ごろにお茶碗にモリッと白米よそって
目玉焼きとウインナー食べているのに
2時間後にはお腹空いてます🤣
お昼は大豆人参白滝こんにゃくのケチャップ煮で
お腹を満たそうと思ってますが
体重が増えているのか浮腫みなのか、
怖くてバクバク食べられません🥺🥺

栄養があって、お腹にたまるメニューを
教えてください💓！

コメント

ほむら

スープはどうですか？
私はもともと汁物が大好きなんですが、野菜たっぷりのスープを大量に作って、お腹いっぱい食べてます！

  • 🔰(27)

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    手軽に食べれていいですね☺️
    そうします(*'.'*)💓

    • 5月27日
碧好き

野菜多めのスープはどうですか？

  • 🔰(27)

    🔰(27)

    野菜もりもりスープにします☺️💓

    • 5月27日

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