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ちー
妊娠・出産

悪阻で何もする気が起きない時の過ごし方について相談です。布団で横になりケータイを触っているとストレスがたまり眠れない。動くのは辛いです。

悪阻で気持ち悪くなにもする気が起きないとき何して過ごされてますか??
あたしは布団で横になりケータイばっかりさわって1日終えることがよくあります。
これじゃストレスもたまるし、夜も眠れない。
わかっておるけど、動くのは辛いです。

コメント

さむ

一緒です(o_o)
テレビも見る気がしないときは、ずっと携帯です。
雑誌すら読むの辛い時もありますしね。
わたしも寝たい時に寝てるので、夜も眠れないです。
すごく不健康。。
同じく動くのは辛いので、病院以外ひきこもりです。

  • ちー

    ちー

    一緒ですねー!(T-T)
    座ってテレビでも!と思うのですがそれも辛く…動いてないから体も疲れず、昼寝もできません…
    あとすこし、なんですかねー??(;o;)

    • 6月15日
  • さむ

    さむ

    わかりますわかりますー!
    座るのも辛いですよね。
    ずーっと横になっていたい。
    病院もしんどい(T . T)

    きっとあと少しで終わるはずです!!

    • 6月15日
  • ちー

    ちー

    ですね!赤ちゃんのために乗り越えましょう!
    今日は何か食べられました??
    わたしはお茶漬けと桃を二個も食べてしまい…吐きたくないです!

    • 6月15日
  • さむ

    さむ

    今日は夏みかんゼリーとおにぎり半分です!
    桃美味しいですよねーー!!
    わたしも一時期食べまくってたけど、高いから、最近はスイカに変えました(o_o)
    吐きたくないですよね、わたしは我慢してひたすら耐えてます。

    • 6月15日
  • ちー

    ちー

    夏みかんゼリーおいしそう!!
    我慢されるんですか?
    あたしは吐くと楽になるので吐いてしまいます。
    だめってわかってるんですけどね…

    • 6月15日
  • さむ

    さむ

    一回吐くとクセになりそうで。。
    やっぱり吐くと楽になるんですね!
    ほんと毎日、いつ終わるんだろうって事しか考えてないです。

    • 6月15日
  • ちー

    ちー

    はい!くせになりますよ!!
    あたし5月から悪阻で気持ち悪く、吐き出したのは6月入ってからです。
    寝る前とか、はかないと寝れない状況に…でも、体重が減ってるわけでもないんで大丈夫かなー?と(T-T)

    • 6月15日
  • さむ

    さむ

    そーなのですね!
    でも体重減ってないなら、安心ですね☆
    12週頃からつわり落ち着く人が多いって聞くから、ちーさんもそろそろ落ち着くといいですね。
    わたしなんて、お風呂3日に1回とかで、完全に汚い人です(T . T)

    • 6月15日
  • ちー

    ちー

    それを信じてきたんですが、まだおさまりそうにありません。いや、おさまります!(気持ちで負けませんT-T)笑
    お風呂つらいですよね!(T-T)
    かがんでした向くとオェッなので下を向かずに流して乗りきってます!

    • 6月15日
K_Omama

悪阻辛いですよね(>_<)

私は、散歩して気分転換してました❤

  • ちー

    ちー

    散歩ですかぁー🎵
    暑くて外に出るきにもなりません。
    弱いやつです。。
    色々ためしてみようと思います!
    ありがとうございます!

    • 6月15日
ピーチ🍑

私もつわり、かなり酷くて辛かったです。
布団から出ることもできなかったので、携帯いじったりがほとんどでした😢
テレビで食べ物が出てくる番組は更に気持ち悪くなってたのでテレビは付けず(´;ω;`)
好きな音楽をかけて、とにかく横になったり寝たりしてました😭

  • ちー

    ちー

    わかりますー(;o;)
    料理とか、あたしは掃除のテレビ?もダメでした…
    いつごろおさまりました?

    • 6月15日
  • ピーチ🍑

    ピーチ🍑

    冷蔵庫を開けることもできないくらいだったので、もちろんスーパーも行けませんでした(´;ω;`)
    11週くらいからおさまり始めましたかね💭
    何か食べれたり、飲めたりはしてますか?😢

    • 6月15日
  • ちー

    ちー

    食べたり、飲んだりはできますけど、立ち上がるときにオェッとなったり、皿洗いも無理です。
    11週ですかー!!うらやましいです(T-T)

    • 6月15日
  • ピーチ🍑

    ピーチ🍑

    私もお皿洗いもだめでした(T_T)
    食べるのも飲むのも吐いてしまって、点滴で通院しました。

    8週から11週くらいがピークだったのですが、個人差がある分つわりが短い人も長い人もいますもんね😭

    • 6月15日
初めてのママリ🔰

わたしも一緒です〜!!

旦那さんのお弁当と 夜ごはんだけは頑張って作ってる感じで それ以外は横になってケータイいじったり動画見たり、で1日終わります😅😅

買い物も ひとりで行くのはつらいので 妊娠してからは旦那さんの仕事終わりとか休みの日に一緒に行ってもらってます☺️💜

  • ちー

    ちー

    料理するなんて、えらすぎです!!
    あたしは冷蔵庫あけるのも皿洗いもむりで、オェッてすぐギブしちゃいます!
    専業主婦なのに、仕事してる旦那に家事まで任せっぱなし…
    旦那は優しいのですが…
    精神的に辛いです(;o;)

    • 6月15日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    代わりにしてくれる、ってタイプではないので!笑

    無理しないで、とか休んでな、とか言ってくれるけど 家事手伝ってくれたりとかはないです!笑
    なので 少しでも調子がいい時に 少しずつ頑張る感じです、、
    もう少し気をつかえる旦那ならよかったですが😅笑

    でももう少し頑張ればつわり終わる頃かな?と思って 頑張ってます!

    • 6月15日
  • ちー

    ちー

    そーなんですね!でも、その言葉だけで違いますよね❤
    さっき昼寝しかけたんですがやっぱり寝れず…庭をウロウロしてきました笑
    早く終わりたいですねー(;o;)
    がんばりましょうね!!

    • 6月15日
ももん

甘いもの系とおかず系を同時に食べると、吐くとき気持ち悪いので
うどんオンリーとかばっかり食べてました笑
うどん吐きやすいしあんまりキツくないですよ…(ーー;)
私もなに食べても100パーセント戻しちゃってたので。5ヶ月ぐらいからおさまりました(^ν^)

もうつわりって本当どうしようもないですよね(泣)
仕事で忙しい時だけ吐き気忘れられてたりしてました(*^_^*)
きついきついと思うとなおひどくなっちゃうみたいです

  • ちー

    ちー

    なるほど!食べあわせですねー!!
    たしかに、吐いてるとき更に気持ち悪くなるときあります。
    100%戻すの辛かったでしょう…
    仕事もいまはしてないので、気分転換もうまくできず、旦那がいる夜と(日)は調子がいいので、気持ちで負けないように頑張ります!!
    ありがとうございます(o^-^o)

    • 6月15日
チェルママ

私も一日中横になってましたよ!
起き上がるのも無理だし、いつ吐き気が襲ってくるか怖くて外出なんてできませんでした😭
朝夜関係なくゴミ箱抱えながらひたすら横になって、寝て起きて携帯や時計とにらめっこして悪阻が去るのを待ちました。長かったけど、終わりは来ました😄✨
今思い返しても、寝て過ごす以外に方法はなかったです(笑)辛いですが、食べれる時に食べれる物を食べて、水分だけはしっかり摂って、終わるのを信じて待ちましょう!
ほとんどの人は16週までには楽になるっていいますし🍀

  • ちー

    ちー

    そーですよね(;o;)おわり、きますよね!
    あんまり考えすぎず、楽に悪阻と向き合いたいです。
    みなさんの意見聞いて本当、パワーになります❤

    • 6月15日
ざべす、

めっっっちゃわかります!
わたしの場合11週くらいで「あれ?つわり終わってきたかも?」って思ったら12週でぶり返し( i _ i )吐きまくってたし気持ち悪いのがずーっと続いてました。

テレビも見れない、雑誌も見れない、ゲームもしんどい、、
唯一の救いがママリでした(笑)
ケータイの文字もキツイ時期があったんですけど、同じタイミングでつわりに苦しんでる方がいると思うと1人じゃないんだなって少し気が楽になって。

あとは好きな音楽聴いたり、大声で歌ったりすると少しスッキリしました。

なんか吐くのも慣れてきて、タイミングもわかるようになるし吐きやすいもの食べたりして、少しでも吐くことのストレスを減らしてました。

いつかは終わるってわかってても
いつか終わるなら今終わってってめっちゃ思ってました(笑)

14週になった今もつわりがありますが、
ピークに比べたらだいぶマシになってきました(^-^)
スパッと終わって欲しいですよね。
ちーさんもわたしも早くつわりが終わりますように!

  • ちー

    ちー

    そーなんですねー!!ぶり返すってよく聞きます。。
    吐くレベルだな、これ大丈夫なレベルだなってわかるようになりますよねー!
    あたし、ドラマのように炊飯器でやられてます笑
    ママリ最高ですねー!!🎵
    昨日始めて、本当楽しみで唯一の支えです❗
    ざべす、さんも、早く悪阻おわりますように。。
    みんなが幸せにマタニティーライフおくれますように🙏❤

    • 6月15日
ともミミ

私は5週くらいからつわりが始まり
今は寝たきりで何もできない状態です。
出血で安静生活を指示されてるので
気分転換にとゆうのも難しく、ただただ横になって耐えてます。

ストレスたまりますよねーっ
気分が少し良いときは、今みたく携帯いじってますが
それ以外は寝てるのみ(笑)

ちーさんも辛そうですね(´;ω;`)
早く終わりますよーに。。

  • ちー

    ちー

    出血ですか💦それは、心配な思いされてることでしょうね。
    つわりが落ち着けばストレス発散の仕方も多々あるのに…て思います。
    乗り越えましょう!!
    可愛い我が子を抱きましょう!
    共に早くつわりがおさまりますように🙏❤

    • 6月15日