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みー
子育て・グッズ

産後ダイエットで5キロ減量したい完母です。お盆までに効果的な方法はありますか?

産後ダイエットについてです。
いま妊娠前+5キロてす😱
お盆までに5キロ痩せたいのですが、何かいい方法はありますか??💦
ちなみに完母です😳

コメント

はじめてのママリ🔰

間食をやめて夜は炭水化物抜きの早めの時間に食べるですかね?😌🎵

  • みー

    みー

    回答ありがとうございます!
    間食頑張ってやめてみます😭✊疲れるとついついお菓子に手が伸びてしまうので…😱
    夜もごはん抜いてみます🍚!

    • 5月22日
わたし

豆乳めっちやわ痩せますよ🤣

  • みー

    みー

    回答ありがとうございます!
    豆乳ですか‼️普通に飲めばいいのでしょうか😳?

    • 5月22日
  • わたし

    わたし

    すいません遅れました!
    そうです!
    わたしは普通に飲み物として飲んでました!お茶みたいな感覚です🤣

    • 5月26日
  • みー

    みー

    そうなんですね!ありがとうございます!飲んでみます😆✨

    • 5月26日