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かおり
妊娠・出産

只今19週ですが１ヶ月で2.5kg増えてしまいました💦妊娠してから先月まで…

只今19週ですが１ヶ月で2.5kg増えてしまいました💦


妊娠してから先月までで2キロしか増えてなかったのに、この１ヶ月で急に増えて心配です。

来週健診があるので、せめて１kgくらい落ちればと思いますが、経験ある方教えていただけますか😣❓

コメント

deleted user

私も１ヶ月で2キロ増えてました😅
あんまり増やさないでと言われたのでご飯の量を減らしたり食べる順番を考えたりお菓子もやめてウォーキングしてます😭

  • かおり

    かおり

    昨日から野菜メインに変えてご飯も減らしました💦

    一人目ではそんなに増えなかったので、こんなに体重管理が難しいとは思わなかったです(>_<)

    • 5月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    自粛生活なので余計に体重が増えますよね😭

    • 5月22日

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