強迫性障害の方いますか?病院で診断された訳では無いですが、辛すぎて調…

退会ユーザー

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  ぽーぽ

  病院に通院すると、どんなことをするんですか？？
  確認行為が1番ひどい症状だと思います。自分が生活の中で行う全ての行動を確認しないと居られません。例えば、冷蔵庫から水を出して飲んで、空になったペットボトルを片付けた、その後にトイレに行き、鏡を見たら髪型が崩れてたので直した。など、ごく普通のことでも、これらの事を箇条書きにしてメモを取らないと不安で仕方ないです。

  • 5月21日
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  退会ユーザー

  私も詳しくはないのでなんとも言えませんが、不安障害や不潔障害、儀式みたいに同じ順にやらないと一からやりなおすなど、様々な障害があるみたいです。私の場合は始めは戸締まり、ガスから始まり、娘が怪我したときなど動悸がとまらないくらい不安になり、ちょっとのことで夜中にでも病院につれていったりしてました。確認すれば落ち着くから性格や少し不感症が強いくらいにしか思っていなく精神科なんて行きたくないって思っていたら、何かの引き金で一気に症状が酷くなり、ミルクや食事、家事全般自分でやれなくなりました。友達に詳しい子がいて症状が軽いうちに病院に行くのも大切だよと言われてました。
  
  ちなみに、私の場合は始めは授乳してたので、漢方薬を飲んでいましたが、悪化しすぎて漢方薬じゃ間に合わなく、断乳をして精神安定剤をの見ましたが、やはり症状は、悪化、病院を変えて今は安定剤と抗うつ剤を飲んでいます。まだ、病院を、かえてからあまりたってないのですが、朝起きてからの憂鬱感は少し楽になりました。
  
  ちなみにメモをとらないとどうなっちゃうんですか⁉️

  • 5月21日
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  ぽーぽ

  私儀式みたいなことしてます、、一日に何度も同じ部屋の同じ場所でメモしたものを見ずに、頭の中で思い出しながら、小さな声で口に出してます。もし、途中で間違えたり引っかかったりしたらやり直します。
  あと、家中の戸締り、水道の確認、冷蔵庫の扉、ガスの確認、電気、テレビ、マットの位置、、など同じ順で確認して、納得しないと、家から出れません。
  
  メモをしないと、どうなるかわかりません、、
  ずっとメモしてるので辞めることもできません。
  辞めるのが怖いです。

  • 5月22日
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  退会ユーザー

  子育てしながら、その症状はかなりつらいですよね😭💦
  たぶん、今、酷くなっているとおもいます。始めは辛いけど、やりなおして出来たら、大丈夫ですんでいるのが、だんだん気持ちをコントロール出来なくなってくるかもしれません。あまり、こういう話を聞くと不安になるかもしれませんが、１日でも早く私も精神科に行っていれば良かったと後悔してるので、旦那さんやまわりの家族は協力的ですか⁉️
  早めに治療始めれば、治るのも１日でも早くなりますよ‼️
  強迫障害の治療は病院の先生にもよるかもしれませんが、一番は行動療法といわれました。不安でも少しずつやり直したりするのを我慢する。私の場合は哺乳瓶を何度も洗っちゃうので 、旦那に協力してもらって、見てもらいながら、回数を少しずつ減らして、不安ですがその後は我慢します。かなり辛いです。でも、薬だけではなおらないので、自分の気持ち次第みたいなところがあるみたいです。

  • 5月22日
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  ぽーぽ

  詳しいお話ありがとうございます🙇‍♀️
  やっぱり精神科にかかった方がいいのかなと思えました。
  頑張って旦那に伝えてみます。

  • 5月22日

退会ユーザー

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  ぽーぽ

  旦那になんて言い出したらいいのか分からず未だ言えてません。
  確認行為が日に日に増して、メモを取れない時に、あれしたっけ？これもしなきゃ！みたいな状態になると頭がパニックになって、動悸が起きるようになってしまいました。
  そして夜になると胃が痛みます。もうどうしていいか分からないです自分が怖いです。

  • 5月27日