コメント
(^O^)
私も妊娠糖尿病でした！
チョコチョコ食べがおすすめで、おなかを空かせないことがいいみたいです！
おやつは、ピーナツとかはいいと聞きました！
✨かぜきちmama✨
1人目も2人目も妊娠糖尿病です💦
1人目はがっつり内科で受診だったので朝昼は分割食（1食を2回に分けて食べる）してました☺️
胃も圧迫されるので、少しずつ食べられるので身体は楽で血糖値の上昇も抑えられましたよ🍀
あと、毎食サラダを先に食べてました✨これだけで血糖値の上昇かなり違いますよー😊
おやつは、シャトレーゼの糖質オフやSUNAOシリーズを買ってます✨
-
にぼし
分割食と食べる順、早速実践してみます！
シャトレーゼ、盲点でした！SUNAOシリーズは初めて知ったので一度調べてみます(´◡͐`)
ありがとうございます！- 5月20日
にぼし
お腹はすかせない方がいいんですね！
ちょこちょこ食べ、早速実践してみます(´◡͐`)
ありがとうございます！