

あーか
7時までに起床
7時半 朝ごはん
10時 昼寝(ここで寝なければ13時に昼寝)
11時半 昼ごはん
16時 お風呂
17時 夜ごはん
19時半 就寝
です!
ミルクはもう飲んでません。
早寝早起きの生活リズムは朝が重要と聞くので、今はもう勝手に起きますが、低月齢の時は遅すぎないように起こしてました💡

ぶどうぱん
修正月齢10ヶ月(そろそろ11ヶ月)です。
5:00 起床 授乳
6:30 朝ごはん
8:30~9:30 朝寝
10:00 おやつ
12:00 昼ごはん
13:00~14:30 昼寝
15:00 おやつ
18:00 夕飯
19:00 お風呂 授乳
20:00 就寝
授乳回数は、1.2回です。
保育園は自粛中なので今はお休みしてますが、6月から通う予定です。
朝は起こした方がリズムが作れると思います!
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