まだ子供が幼稚園行かれてない専業主婦の方！平日はどう過ごされてますか？1日の流れを教えていただきたいです🌸

専業主婦です😀

7～8時頃 起床
8時～9時 着替え、朝食
(この間に洗濯機かける)
9時～10時 遊びまたはテレビ
(洗濯物干す、自分の朝食)
10時～11時40分頃 お散歩、買い物 など
11時40分頃～ 休憩、遊び
(昼食準備:旦那がテレワークなのでこれくらいから作らないと間に合いません😅)
12時すぎ～ 昼食
(その後 片付け、旦那に遊んでもらう)
1時頃～ 室内遊び
2～3時過ぎ お昼寝
起きたら 室内遊びorお散歩
４時半頃～ テレビorDVD
(夕飯準備)
５時すぎ～ 旦那と水やり
(夕飯準備継続)
６時前 夕飯
7時頃 お風呂
お風呂後～ 遊び、たまにDVD
9時頃 就寝準備、就寝

って感じです😀

• 5月18日

3歳と1歳の子どもいます！



朝8時頃 起床

9時頃 朝ごはん

10時〜12時 子どもは録画（1歳は昼寝）、私は家事掃除

1時頃 一緒にダラダラ

1時30分頃 お昼ごはん

3時頃 おうちの周りをさんぽ

〜17時30分 散歩帰ってきて家の前で遊ぶ（ボール、バイク、シャボン玉、かけっこなど）

18時 おふろ

19時 よるごはん

20時 おもちゃであそぶ

20時30分頃 就寝



毎日毎日、同じルーティーン😵
こんな感じです😵

• 5月18日

8時起床 ごはん
午前中は家事しながら息子はひとり遊び
11時半 お昼ご飯
12時半 お昼寝
15時 おやつ
15時半 外遊び
18時半 夕飯
19時半 お風呂
21時就寝

こんな感じです😊

• 5月18日

7:30起床(オムツ替え+着替えに20～30分 絶賛イヤイヤ期)
8時 朝食
8:30～ 一人遊び(洗濯)
9時 お絵かき、つみき、ダンス等一緒に遊ぶ
12時 昼食(11:40～一人遊び)
13時～30分程昼寝(片付け)
起きてから近所を散歩
15時 おやつ、室内遊び、DVD
17:45 夕飯(17:20～一人遊び)
18:45 お風呂
20:30頃まで遊んだ後、ハミガキ
21時～就寝
曜日の感覚がなくなるほど、同じことの繰り返しです😭

• 5月18日