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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠28週で急な腰痛があり、立つのが難しい状況。何か対処法はありますか?

明日から妊娠28週です🤰
今日の夕方頃起き上がろうとしたら
急な腰痛に襲われて動けなくなりました😭
1時間ほど寝たら少し緩和されそっとでしたら
動けるようになったのですが、それでもまだ
真っ直ぐ立つこともできず💦
夕ご飯の買い物行くのも厳しそうです(><)
これをしたらいいよ!とかありますか!?

コメント

Y

私も妊娠後期あたりから腰痛に悩まされてました辛いですよね😭
寝れなくて歩いても座っても痛くて夜な夜なよく泣いてました😥

私は布団を変えたのと産前産後で使える骨盤ベルトしたらだいぶ良くなりました!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    急にすぎてギックリ!?って思うぐらいです😭
    布団大事ですか?💦敷布団にしようかなぁ💦
    骨盤ベルト持ってないので今度買いに行きます( ; ; )

    • 5月17日
Y

私は逆に敷布団だったのでマットレスにしたらぐっすり寝れるようになりました!
妊娠後期は骨盤ベルト必須でした😂
産後も使えるので便利ですよ🥰

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなんですね!!
    うちマットレス柔らかすぎて普段でも寝過ぎたら体痛くなるので良くはないんだと思います😭
    産後に合わせて買おうと思ってたのにこんな急にいると思いませんでした💦
    今週中に買いに行きます😭

    • 5月17日
  • Y

    Y

    私も硬めのマットレス買いました👌🏻
    私も産後までいらないかなーって思ってました😂
    種類もいろいろ試してみてください☺️💓

    • 5月17日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やはり硬めのほうがいいですよね😅とりあえず今日はソファで寝ます、笑
    種類色々あるんですか?迷いそうです💦

    • 5月17日